Il n’y a pas grand chose á faire en soi dans les quartiers suivants, mais c’est davantage le paysage qui compte : Fla, la baie de Bot, et Urca avec le Pain de Sucre. Montez-y, puis faites un tour en schooner ensuite.
 
Petit déjeuner
-Vous pouvez essayer un jus d’Açaí et un « pastel » dans un petit snack-bar (remplis de fruits) proche de chez vous.
 Pain de Sucre
-Prenez un taxi pour Urca vers 11h et choppez le téléphérique pour les 2 sommets. Prenez le temps d’admirer en haut, mais pensez á descendre vers 13h, pour aller manger.
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. ALMUERZO
Repas á la Praia Vermelha (plage rouge) -Traversez la Praia Vermelha, la plage de la station du téléphérique et á quelques pas sur la droite, se cache une impressionnante pizzeria avec une vue sur la plage et la montagne imprenable. Á 14h20, vous devriez être dans un taxi direction la Marine de Glória.
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 Ballade en bateau, au coucher du soleil
 Une foie rendue á la marinha da Glória, cherchez le magasin Marlin Yacht qui vend les tickets pour le tour en bateau qui part á 15h. Pour 35 Reals, (normal 45) Roberto vous fera faire un tour dans la Baie de Guanabara, dans un bateau local typique et avec un peu de chance, vous verrez le coucher du soleil.
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