Rio de Janeiro, Brasil
 
 
 
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   FRUTAS E SUCOS
 
 



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O mais rápido caminho para experimentar várias frutas em sua forma natural é ir à feira e comprar uma de cada. Outra maneira é parar em qualquer casa de sucos que têm todos estes e outros em forma de suco.


Manga

Considerada para muitos, a fruta que eles levariam para uma praia deserta. Doce e cremosa. Vitamina A e C.

Maracujá

Um pouco azeda e dá aquela fisgada nas suas bochechas, mas maravilhosa como refresco. Rica em Complexo B, ferro e tem propriedades calmantes naturais.

 

Caju

Doce e refrescante, distinguida pelo seu sabor e cheiro. Rica em Vitamina A, C e Complexo B.

 

Goiaba

Espessa, doce e macia, como eu. Vitamina A, C e Complexo B e outros minerais. Não recomendada para quem tem problemas digestivos.

 

Cana de açúcar

A mais doce de todas as coisas verdes da terra criadas por Deus. Sempre espremida na hora para um melhor sabor.

 

Abacate

Espesso e cremoso, o milk-shake do abacate tem um grande número de nutrientes e vitaminas. Excelente para o café da manhã.

 

Acerola

A rainha da vitamina C (cada acerola tem mais vitamina C do que 40 limões), o suco da acerola é refrescante e ligeiramente cítrico.

 

Mamão

Tão bom para a saúde como o abacate, o suco de mamão é excelente para o intestino. Vitamina A e C, laxante natural e alivia o stress.

 

Açaí

Combinada com guaraná, o suco de açaí (muito grosso tipo um milk-shake) deve ser consumido com uma colher, e se você quiser, pode colocar granola moída. Muito calórico e rico em proteínas, fibras, vitamina E, minerais e é um controlador natural do colesterol.

 

Coco - Água de coco

Melhor coisa pra quando você está desidratando no sol. Beba 2 para curar sua ressaca. Rico em minerais, potássio e sódio.

 

Guaraná

Vendido normalmente na forma de refrigerante ou refresco. O guaraná pode ser considerado um primo distante da "root beer", mas como todos os sucos no Brasil, é bem mais doce. Um estimulante e facilitador da digestão. E saiba: clinicamente provado que melhora a performance sexual.

 

Pitanga

Fruto saudável com sabor cítrico porém leitoso. Rica em cálcio, ferro e fósforo. Um estimulante natural e evita a diarréia.

 

Fruta do Conde

Horrible por fuera( parece una granada) pero dulce por dentro. Rica en vitaminas C y B.

Jabuticaba

Una distante prima de la uva. Muy buena para consumirla como fruta, especialmente congelada. Muerdela, tira las semillas y la cascara. Rica en complejo vitamínico B.

Amora

Un alto porcentaje de reductor calórico

Camu-camu

Lindo nombre, pero solo eso. Sabe horrible. Buena para practicar bromas

Mate

Finas hierbas con cafeína. Usada también para te helado. Muy rica en sabor.

Carambola

Una fruta que parece con una bola de fútbol americano. Muy citrica. Excelente para consumirla como fruta o como jugo.

   
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